Kegemukan dan Kehidupan Modern Saat Ini

Kehidupan masyarakat modern setiap hari banyak disibukkan oleh pekerjaan, berangkat kerja pagi hari dan pulang sore hari, bahkan sampai malam hari. Di samping itu, biasanya mereka kurang memperhatikan makan dan aktivitas fisik, padahal pekerjaan di kantor sebagian besar kerjaan cukup dikerjakan dengan duduk, sehingga orang tersebut secara fisik tidak aktif. Menurut Giam, C.K. dan Teh,… Read More »

Penyebab Terjadinya Kegemukan

Kegemukan dan obesitas terjadi akibat asupan energi lebih tinggi daripada energi yang dikeluarkan. Asupan energi tinggi disebabkan oleh konsumsi makanan sumber energi dan lemak tinggi, sedangkan pengeluaran energi yang rendah disebabkan karena kurangnya aktivitas fisik dan sedentary life style. Masalah kegemukan dan obesitas di Indonesia terjadi pada semua kelompok umur dan pada semua strata sosial… Read More »

Ini dia Pengertian Kegemukan/ Obesitas yang Wajib Anda Tahu…!!!

Obesitas atau yang biasa kita kenal sebagai kegemukan merupakan suatu masalah yang cukup merisaukan di kalangan remaja. Pada remaja putri, kegemukan menjadi permasalahan yang cukup berat, karena keinginan untuk tampil sempurna yang seringkali diartikan dengan memiliki tubuh ramping/langsing dan proporsional, merupakan idaman bagi mereka. Hal ini semakin diperparah dengan berbagai iklan di televisi, surat kabar… Read More »

Pengen Diet, Malah Maut Alias Meninggal Dunia

  Momok menakutkan bagi setiap wanita ketika memasuki usia remaja adalah kelebihan berat badan. Tentu saja hal ini sangat mengganggu dalam beraktifitas terlebih lagi membuat wanita kurang percaya diri saat bertemu dengan lawan jenisnya. Tak jarang beberapa wanita rela melakukan diet hingga berbulan-bulan untuk menyusutkan berat badannya.   Namun yang perlu diketahui, diet juga memiliki… Read More »